Chers Tangraminautes,
La rentrée est là et avec elle, l'envie de prendre de bonnes habitudes. Dans le marathon de nos journées, il n'est pas toujours évident de trouver les bons repères et avoir les bonnes astuces. C'est pourquoi, j'ai voulu créer ce fichier afin de vous proposer un support gratuit avec les tâches les plus répandues à effectuer par les enfants le matin et le soir.
Il vous suffit de l'imprimer et de l'afficher et d'indiquer à votre enfant comment l'utiliser.
Je vous propose deux méthodes mais évidemment il peut y en avoir d'autres :
- Dans la première, proposez à votre enfant de coller une gommette ou de remplir le cercle avec un crayon chaque fois qu'un tache a été effectuée tous les jours de la semaine. Il vous suffira de réimprimer la fiche chaque semaine.
Cette option permet également d'avoir une vue dans le temps de comment votre enfant gère sa routine et de pouvoir observer les éventuelles améliorations ou baisses de régime qui sont tout à fait normales au cours d'une année. Elle offre donc la possibilité de faire une rétrospective et de pouvoir en discuter avec votre enfant en lui demandant son ressenti sur les différents moments de l'année.
- Dans la seconde, vous pouvez utiliser nos affiches transparentes et nos crayons effaçables (à retrouver dans le nuage de produits en bas de page) et proposer à votre enfant de marquer ou colorier les ronds à chaque étape de la routine effectuée.
Cette option est la plus économique et la plus écologique.
Établir une routine matin et soir pour les enfants peut apporter de la structure, de la prévisibilité et du bien-être à leur journée. Les routines aident les enfants à se sentir en sécurité et à mieux gérer leurs émotions, en plus d'instaurer de bonnes habitudes dès le plus jeune âge. Voici une liste d'astuces pour rendre amusants ces moments clefs d'une journée :
Routine du Matin : Un Début Enthousiaste
Réveil avec un sourire : Encouragez votre enfant à commencer sa journée avec un sourire. Rien de mieux que de se réveiller avec une attitude positive.
Étirement et mouvement : Proposez quelques étirements doux ou une petite danse pour aider à réveiller les muscles et le corps en douceur.
Hygiène personnelle : Intégrez le brossage des dents, le lavage du visage et la toilette dans la routine matinale.
Astuce : les sabliers sont des alliés précieux pour gérer l'organisation de ces moments et surtout, donner de l'autonomie aux enfants !
Petit-déjeuner équilibré : Préparez un petit-déjeuner nutritif et délicieux avec votre enfant. Impliquez-le dans la préparation, en choisissant parmi des options saines.
Astuce : la tasse qui change de couleur avec du liquide chaud pour un effet Waouh au quotidien !
Discussion des objectifs de la journée : Asseyez-vous ensemble et discutez des activités prévues pour la journée. Encouragez votre enfant à partager ce qu'il attend avec enthousiasme.
Routine du Soir : Se Préparer pour une Nuit Paisible
Temps calme : Allouez du temps pour des activités calmes, comme la lecture d'histoires ou les massages pour aider l'enfant à se détendre.
Astuce : utilisez des lampes aux lumières douces pour créer une ambiance encore plus chaleureuse !
Préparation des affaires du lendemain : Impliquez votre enfant dans la préparation de son sac d'école ou le choix de ses vêtements pour le lendemain. Cela peut réduire le stress du matin.
Bain apaisant : Si c'est le moment du bain, faites de cet instant un moment de plaisir et de détente. Utilisez des jouets de bain et des bulles pour rendre l'expérience amusante.
Discussion des moments forts de la journée : Avant le coucher, discutez des moments positifs de la journée. Cela peut aider à renforcer les souvenirs heureux.
Histoire du coucher : Racontez une histoire avant de dormir pour passer un moment agréable avec votre enfant et conclure la journée sur une note positive et rassurante.
J'espère que cet article et ces affiches pourront vous aider à accompagner vos enfants !
N'oubliez pas bien évidemment de laisser aussi des moments sans contraintes particulières car l'ennui est lui aussi une étape indispensable !
Toute l'équipe de Tangram Montessori vous souhaite une excellente rentrée 2023 !
